TEAM TIPP:
Ma van a nyár legforróbb napja, vigyázz magadra! Ne menj a tűző napra 11:00-15:00 között, inkább húzódj be valami hűvös helyre (ha van még ilyen ) Ne feledkezz meg a folyamatos folyadékbevitelről sem, a víz mellett van egy jó tippem: a zöldturmix! Sok-sok zöld levelet, salátát turmixolj le gyümölcsökkel! Hogy miért jó ez? A zöld levelekben, salátákban rengeteg vitamin van, ami sokkal jobban felszívódik ha leturmixoljuk. Lássuk be, vitaminra most nagy szükségünk van. Azt javaslom, hogy tegyél a turmixba sok friss gyümölcsöt is (almát, dinnyét, barackot, bogyós gyümölcsöket) így az íze kicsit sem lesz zöld! Íme, a videóm a receptről: http://tv2.hu/musoraink/mokka/23276_hogyan_legyek_jo_no_-_turmix_zold_levelekbol.html
Egészségedre jónő!
Szép napot,
Nóra
#nórateamtipp
