Az ember megérzi, hogy mikor elég. Többnyire akkor, amikor már ragad a szája a mogyitól, chipstől meg a kólától. Megszólal a vészcsengő és valami egészségesre vágyik. Valamire, amit elfogyasztva nem puffadtnak, fáradtnak és teltnek érzi magát, hanem kedve támad élni.
Mert friss, vitamindús és finom az étel. A mai menü pont ilyen lesz. A nyár legjava egy salátába sűrítve:
Nagy a hajtás ilyenkor. Itt a sok vizsga, az agynak pörögnie kell. Az egyre melegebb idő miatt viszont az étvágyunk olyan, amilyen. Ezért fontos, hogy valami finomsággal lepjük meg magunkat, amitől aztán tele leszünk energiával, ráadásul kívül-belül szépülünk és tisztulunk. Ezért aztán jó szívvel ajánlom a receptet kicsiknek és nagyoknak, vagyis mindenkinek. Egészségetekre!
