Íme, egy újabb egészséges étel receptje, próbáljátok ki még ma!

Így főzz, hogy ne legyenek visszeresek a lábaid! Debreczeni Zita kedvence a zsíros kenyér kovászos uborkával, Katus Attila márványsajtos-tejszínes csirkemellet főz brokkolival és tésztával, és megmutatja, hogyan kell úgy főzni, hogy ne legyen visszeres a lábad a sok…

Így szépül Balázs Klári   A táncdalok királynője szerint egy-két pluszkiló nem számít, csak feszes legyen a bőrünk. Csomor Csilla csúcsformában, Geszti Péter szenvedélyes tésztafüggő - sztárok és egészség az Ez zsír! magazin 22. adásában.    

Király Viktor belehízott a szerelembe? Kis Ramóna sosem diétázott - olyan szerencsés alkat, aki nem is ismeri a fogyókúra fogalmát. Sztárok, akik koplalni is hajlandóak: Sarka Kata és Détár Enikő kipróbálta a legegészségtelenebb fogyasztó módszert. Hizlal a szerelem? A…

Emilio könyvet tudna írni a fogyókúráról Emilio gyerekkora óta harcol az elhízással, végül egy drasztikus módszert választott, a gyomorgyűrűt. Párja, Tina 130 kiló volt, amikor szintén berakatott egy gyomorgyűrűt. Szabó Győző időben váltott, drog helyett ma már inkább…

Tarány Tamás alatt kiakadt a mérleg - Ez volt az utolsó csepp Tarány Tamás teljes életmódváltásba kezdett: egy egészen új módszerrel fogyókúrázik Beck Szilvia életmódszakértő segítségével. Ezen kívül az Ez zsír! magazin 17. adásában szó volt még Szekeres Adrienn…

Kozma Orsi pörkölt és csoki mellett is tökéletesen karcsú - Mi a titka? Kozma Orsinak mindig topformában kell lennie, de ő sem állja meg a nassolást: lángost, fagyit, pörköltet eszik, és sört is iszik, mégis nagyon karcsú. Mi a titka? Mautner Zsófi gasztroblogger egy…

Gombos Edina nem tud a finom falatoknak ellenállni Gombos Edina imád enni, mégis fantasztikus formában van. Diétás tippek a konyhából, gömbölyű szépségek, akik plus size modellként hódítják meg a kifutókat - minderről szó lesz az Ez zsír! magazin 11. adásában.

Fenyő Iván teljesen megváltozott Fenyő Iván korábban nagykanállal falta az életet, ma pedig az egészséges életmód megszállottja: fut, jógázik, dzsúdózik, és még az agykontrollal is barátkozik. Hogy miért döntött úgy, hogy figyel a testi és lelki egészségére, azt…

Két férfit simán leeszik, mégis bomba alakja van Tomán Szabinának Szupermodell, családanya, Árpa Attila felesége: Tomán Szabina megtestesíti a 21. század nőideálját. Zséda szerint a szépség titka a boldogság - de mi a kifutók királynőjének karcsúságának titka? Szabina…

"Büszkén vállalom a testem" - Bálint Antónia 40 felett is bombaformában Az egykori szépségkirálynő, Bálint Antónia azért püföli a bokszzsákot, hogy visszanyerje fiatalkori karcsú vonalait. Láthatóan sikeresen, mert kirobbanó formában érkezett az Ez zsír! magazin 6.…

Kasza Tibi: "Kibújtam a disznójelmezből" Tolvai Reni soha nem ehet bűntudat nélkül, Kasza Tibi kibújt a "disznójelmezből", Gáspár Laci emberfeletti erővel mond nemet a hűtőnek - sztárok, akiknek folyamatosan küzdeniük kell azért, hogy topformában legyenek. Az Ez zsír! negyedik…

Tényleg szerencsés? Bármennyit eszik nem hízik Varga Viktor! Létezik olyan, hogy valaki fogyjon, de közben ne szenvedjen? Kigyúrt vagy szálkás izomzatú férfi a nők gyengéje? Miért nem tud hízni Varga Viktor? Látszik már rajta a sok-sok edzés eredménye? Mindezekre választ…

Eszenyi Enikő beszólt Kökény Attilának: Megasztár lehetsz - ha lefogysz! Az Ez zsír! magazin második adásának vendége Kökény Attila, aki túl van egy hatalmas fogyókúrán: 15 kilóval volt súlyosabb pár hónapja. S hogy milyen módszerrel sikerült megszabadulni a felesleges…

Szilveszter óta szó szerint szomjazom az egészségre. Ez a január már csak ilyen, mindig ez van. A nagy hajtás után szuper érzés finom, könnyű ételeket főzni, sportolni, feltölteni a szervezetet mindenféle jóval. De előtte ki kell pucolni az egészet, erre jó a méregtelenítés.…

Egy házibulin ettem először guacamolét Madridban. Mindenki bőszen mártogatott valami zöld izét, majd boldogan és sokatmondóan bólogattak is hozzá. Nem sok jót reméltem az ügytől, elvégre zöld is meg avokádó is, meg amúgy is. Félve ízleltem meg, épp csak belenyomva a…

Szekeres Adrienn minden reggel biogyümölcslével kezdi a napot Bár sokszor furcsán néznek Adri kislányára amiatt, hogy félliteres gyümölcslevekkel jár az iskolába, Czanik Balázs szerint ez egy nagyon jó példa az egészségtudatos táplálkozásra, illetve a gyerekek egészségre…

Halkan úszkálnak a bárányfelhők az égen, ragyog a nap, illatos a levegő. Tavasz van a javából! Bennem  ilyenkor dupla sebességgel buzog a tettvágy. Takarítok, jövök-megyek, sertepertélek egész nap. A nyavalyás tél után ez az időszak igazi felüdülés. Testnek és…