Már egészen apró változtatásokkal is sokat tehettek egészségetek érdekében. Például megelőzitek vagy megtanuljátok kezelni a stresszt. De mi is az a stressz, és ki lehet iktatni az életünkből? Videónkban Bálint Amarillával, a NEFI és az Alapellátás-fejlesztési Modellprogram munkatársával…

Nem is gondolnánk mennyire egészségesek a zöld levelek, viszont nagyon keveset fogyasztunk belőlük. Takács Nóra egy olyan gyümölcsturmixot mutat, melynek negyven százaléka valamilyen zöld levélből áll....tovább

Fontos számodra az egészséges táplálkozás? Szeretnéd topformában kezdeni a bikiniszezont? Úgy döntöttünk, hogy lefogyasztjuk az országot! Csatlakozz te is a Life.hu Ez zsír! egészséges életmód-, fogyókúrás és mozgásprogramjához. Lássuk,…

Nóra a Hogyan legyek jó nő? adásában illatos fürdősót készített karácsonyi ajándék gyanánt.

Hogyan szokhatunk le a körömrágásról fokhagymával? Ez is kiderül a Hogyan legyek jó nő? adásából!   Gyenge körműek figyelem, vége a töredezésnek :) Kornélia Gyócsi Nóri hol vetted a videóban látható csatos hajpántodat?nagyon tetszik:) 2011. november 15.,…

Vannak megunhatatlan kedvenceim: a fehér kabátom, a Hamupipőke, a napraforgók, az anyukámtól örökölt farmercsizmám, a Beatles és a kuszkusz. A kuszkusz előtt a káposztástészta volt terítéken, jöhetett éjjel-nappal. Mióta azonban megkóstoltam a jóval egészségesebb és…

Az ősz egyik legklasszabb találmánya a sütőtök. 100% szépség. Sütve, főzve, nyersen, bárhogy. Ráadásul gazdaságos is! Veszünk egy szép nagy darabot: ennek egy részét megsüthetjük, vagy készíthetünk belőle levest. A rengeteg vitaminnak köszönhetően csodás, szépítő…

Az ember megérzi, hogy mikor elég. Többnyire akkor, amikor már ragad a szája a mogyitól, chipstől meg a kólától. Megszólal a vészcsengő és valami egészségesre vágyik. Valamire, amit elfogyasztva nem puffadtnak, fáradtnak és teltnek érzi magát, hanem kedve támad élni. Mert…