SIKK: Napi egy répa széppé varázsolja az ember bőrét a benne található számtalan mikroanyagnak köszönhetően. A répában rengeteg béta-karotin van (attól olyan szép sárga) ez pedig védi a bőrt az idő előtti öregedéstől. Ráadásul segít megőrizni a nyáron felszedett…

Kívülről-belülről ápolj! Sokszor halljuk ezt a bölcs tanácsot, és az esetek többségében meg is kell fogadni. Különösen, ha a hajunkról van szó. Így nyár közepén már valószínűleg mindenki degeszre ette magát friss gyümölcsökkel, vitaminokkal tehát rendesen fel vagyunk…

SIKK: Tegnap gombás rizottót ettem. Ennek kapcsán ma pár szót szólnék a gombákról, ezekről a különleges élőlényekről amik se nem állatok se nem növények. Hanem gombák, értitek? Az ehető gombák 90 % vizet, 2-6 % szénhidrátot és csak nagyon kevés zsírt tartalmaznak, így…